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Mostrando entradas de julio, 2012

El Mundo del Spectrum podcast 2. Entrevista a Jaume Esteve Gutiérrez

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El Mundo del Spectrum ha grabado la segunda entrega de su podcast. El plato fuerte de la misma es una entrevista a Jaume Esteve Gutiérrez , autor del libro Ocho Quilates: Una historia de la Edad de Oro del software español (I) . La casa Palace Software  (el clásico  Barbarian de 8 y 16 bits) es otro de los temas más llamativos de este estimulante  Podcast Ep.2 La entrevista al escritor Jaume Esteve Gutiérrez está muy bien , cuenta historias muy suculentas del desarrollo del libro y de los entrevistados en él (Paco Pastor, los hermanos Ruiz de Dinamic, etc...)  ¡He aquí el extracto !

The Great Khali practicando Yoga

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He aquí un vídeo del wrestler y personaje público hindú Dalip Singh (The Great Khali) enseñando dos asanas de Hatha Yoga a los concursantes de la versión india de Gran Hermano . Primero les enseña una variante de la Dharunasana o Postura del Arco y luego la Bhujangasana o Postura de la Cobra (una asana muy completa por sus beneficios físicos y psicológicos): Otro vídeo donde se ve a The Great Khali enseñando Pranayama o respiración yóguica a un visitante de la casa hindú de Gran Hermano : The Great Khali ha sido noticia por la reciente operación donde se le ha extirpado un tumor del que murió en su día el wrestler Andre The Giant . He aquí la versión de ABC News:   " ABCNews ha recogido la historia de la reciente cirugía cerebral de The Great Khali para extirparle un tumor localizado en la glándula pituitaria.  El informe señala que la acromegalia (enfermedad causada cuando la glándula pituitaria produce de forma excesiva la hormona del crecimiento) de Khali fue encontrada d

El tiempo...

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Una profesora de Yoga en la WWE

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Trish Stratus es una wrestler canadiense semi-retirada que fue parte activa del elenco de luchadoras de WWE entre los años 2000 y 2006. Se lesionó de gravedad y tuvo que abandonar la lucha profesional. La práctica de Hatha Yoga facilitó su recuperación y le hizo interesarse por este mundillo, tanto que terminó siendo profesora y creando un estudio de Yoga en Toronto llamado Stratusphere Yoga . Trish sigue haciendo apariciones esporádicas como personaje y profesora de yoga en los programas de la  WWE : Corto reportaje sobre su centro de Yoga en una televisión norteamericana  Enseñando su estilo de Yoga a jovenes valores de la WWE

Sting y Antonio Carlos Jobim en 1991

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Es sabida la deuda musical y afectiva que tiene el cantante pop Sting con el compositor Antonio Carlos Jobim , pero durante sus etapas de jazz-fussion, The Police y sus primeros discos en solitario fue prácticamente invisible. No fue hasta 1991 cuando se grabó esta prueba de How Insensitive ( Insensatez de Jobim y Vinicius) durante los ensayos de su concierto acústico (Unplugged) para la MTV: La aparición sorpresiva de este ensayo tuvo su explicación en la invitación de Sting a Antonio Carlos Jobim , Caetano Veloso , Gilberto Gil y Elton John para el concierto de 1991 de su ONG ecologista en el Carnegie Hall de Nueva York. Se sabe seguro que Sting y Jobim interpretaron juntos How Insensitive y que todos los participantes se juntaron para acometer The Girl from Ipanema (Garota de Ipanema de Jobim y Vinicius de Moraes) :  Para más información estos datos del excelente blog Todo Sobre Sting de JKasker ( http://todosobresting.blogspot.com.es/ ): 1st RAINFOREST BENEFIT, CARNEGIE HA

Batman. El Caballero Oscuro Renace (2012)

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Hace pocos días que fuí al cine para ver la conclusión de esta saga de Christopher Nolan, que ha aportado un sentido trascendente al personaje de Batman y al cine de superhéroes. Después de haber visto la tercera, no estará mal deciros que las tres películas deben verse como un conjunto, ya que me encuentro ante el viaje iniciático de un personaje, Bruce Wayne, en un camino vital y espiritual para buscarse y encontrarse a sí mismo. En la primera película Batman Begins vemos la figura del maestro exterior que nos inicia en el camino, en la segunda que se tituló  El Caballero Oscuro nos encontramos ante el dilema de una situación limite verdadera y los primeros sacrificios reales para demostrar la fortaleza del camino elegido, mientras que la tercera es la cima para apuntalar o reafirmar esta búsqueda.  Miedo, traumas, dolor, los arquetipos junguianos de Sombra (el interior reprimido) y Persona (el disfraz que adoptamos ante nosotros mismos y los demás), el pasar página, la mentira pi

Karuna, la compasión budista

La actual crisis económica está causando estragos y anteayer tuve en Barcelona capital una experiencia que me hizo sentir dentro un sentimiento que llevó dentro desde hace unos años, la karuna o concepción budista de la compasión, más emparentado con el amor que con el otro significado de compasión más denigrante para quién la recibe. No entraré en detalles, solo diré que fue una mujer que sufría mucho a la entrada de un metro y lo que hice fue cogerle la mano e intentar darle ánimos, comprensión, energía positiva y calor humano. En el pasado me encontré en alguna situación similar de bloqueo o desesperanza atroz y existieron unas pocas personas (especialmente una) que optaron por ayudarme cuando no estaban obligadas a ello.  La Karuna es un concepto budista de empatía, identificación afectiva y solidaria con el sufrimiento de los seres conscientes. Se puede explicar como el deseo sincero y sentido de aliviar el dolor de todos los seres sin esperar nada a cambio. Es un sentimiento

Ramana Maharshi y Lao Tsé. El Wu Wei taoísta

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En la sala se leyó un dicho de Lao Tsé en el Tao Te Ching: "Por la no-acción, el sabio lo gobierna todo" Ramana observó: "La no-acción es actividad incesante. El sabio se caracteriza por una actividad intensa y eterna. Su quietud es como la aparente quietud de una peonza en rotación, pero girando muy rápidamente. Su rapidez es tal que el ojo humano no puede seguirlo y, por lo tanto, aparece como quietud. No obstante, está dando vueltas. Así es la aparente inacción del sabio. Esto tiene que ser explicado, porque generalmente la gente confunde su quietud con la inercia. No es así" (extraído de "El Sabio: Conversaciones con Sri Ramana Maharshi" editado por Mahendra Tevar para Ediciones El Grano de Mostaza S.L. http://www.elgranodemostaza.com )

Gal Costa: Meu Bem, Meu Mal (Caetano Veloso)

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La canción Meu Bem, Meu Mal es uno de los mayores éxitos comerciales de Gal Costa y una de las composiciones pop más reconocidas de Caetano Veloso . Fue compuesta recordando la época de la Contracultura que permitió la llegada de la filosofía oriental al pensamiento occidental, en especial el Yoga y el Budismo Zen que menciona Caetano en la letra de su canción: Meu Zen, Meu Bem, Meu Mal... La letra trata sobre el amor, el apego, el desapego, la causalidad, la fusión con el todo, etc... Como alternativa a esta versión en estudio, he aquí la versión acústica que hace el propio Caetano con su hermana María Bethania : ACTUALIZACIÓN DEL 24-07-2012: He aquí una versión de Marco André para una serie de televisión brasileña que llevaba el título de Meu  Bem, Meu Mal :

Caetano Veloso y Antonio Carlos Jobim

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El compositor Antonio Carlos Jobim no fue muy prolífico a la hora de versionar temas de otros en sus discos en solitario, pero aquí lo tenemos en el programa de televisión Chico & Caetano (1986) cantando y armonizando Coraçao Vagabundo de Caetano Veloso. Lo acompaña el propio compositor de la canción y también podemos ver a un entusiasmado Chico Buarque que observa la escena : La única composición de Caetano Veloso grabada en estudio por Jobim fue Vai Levando (compuesta por Veloso y Chico Buarque ) para el primero de los dos discos que hizo con la cantante Miucha , hermana de Chico. Aunque es inestimable, quedará mejor aquí otra versión en vivo de 1978 de Jobim, Miucha, Toquinho y el legendario poeta y letrista Vinicius de Moraes (que dió al mundo esas hermosas letras que embellecieron todavía más las melodías de A.C. Jobim, Carlos Lyra, Baden Powell, Edu Lobo, Toquinho y otros compositores brasileiros) :

Vivir su vida/Aguas de Março (Godard y Jobim)

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Alejandro Maldonado en Hogar 10

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Ejemplo de uno de los programas de Alejandro Maldonado en el extinto canal digital español Hogar 10 . Fue en este canal donde descubrí su programa de Yoga, el conocimiento de la palabra Namasté y donde se inició poco a poco mi futuro interés por la práctica del Hatha Yoga. Este programa trata la cuestión de como encarar las circunstancias en las que nos movemos en la vida cotidiana:

Yoga, Zombis y Ciencia

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Durante el transcurso de un programa del podcast Luces y Sombras se habló de los parámetros científicos necesarios para una existencia real de los zombis del imaginario de George A. Romero , The Walking Dead o la literatura de ficción del género:  Un poco de humor con este anuncio de un centro de Yoga que utiliza los zombis como reclamo: Vídeo descubierto durante mis lecturas de este blog:  http://unyoguiencuatrocaminos.blogspot.com.es/

Otra limitación superada: Postura del Arco

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En mi más reciente clase de Hatha Yoga he podido hacer (al principio con ayuda) la  Dhanurasana o  Postura del Arco que siempre se me resistía. Me tenido una gran sensación de bienestar físico después de hacerla:

Krishnamacharya, abuelo de los Yogas Iyengar y Asthanga Vinyasa

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Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) fue un influyente maestro de yoga y académico indio. La importancia internacional de su figura radica en que fue el maestro de B. K. S. Iyengar y Sri K. Pattabhi Jois (creadores y difusores de dos de los estilos de Yoga físico más difundidos en Occidente). También se le reconoce la moderna orientación terapeútica del Hatha Yoga y el haber abierto su práctica a los extranjeros y a las mujeres, las cuales se convirtieron en las más fervientes practicantes del Yoga físico en Europa y Estados Unidos. La maestra yoguini Indra Devi , una de las figuras femeninas más importantes de la historia del Yoga, también fue discípula suya. Existe esta película muda de 45 minutos donde se puede ver a Krishnamacharya con su mujer Namagiriammal , un jovencisimo B.K.S. Iyengar con veinte años de edad y dos niños no identificados. La filmación es del año 1938:

La Técnica Alexander

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La Técnica Alexander es una herramienta psicofísica forjada por las investigaciones y experiencias del australiano F. M. Alexander (1869-1955) . Alexander se retiró de su profesión de actor debido a problemas crónicos de voz y halló que la causa de su dolencia tenía que ver con las malas posturas que realizaba con su cuerpo. A partir de entonces buscó e ideó un método que detectara y corrigiera hábitos perjudiciales de posturas. Una vez perfeccionó Alexander su técnica pudo mejorar su postura y el control de su respiración recuperando el uso de su voz. Viajó por todo el mundo dando a conocer su técnica (entre ellos a filósofos como Aldous Huxley ) y formando a los especialistas de Técnica Alexander de primera generación. La Técnica Alexander basa su modelo en la reeducación postural y en la unión cuerpo-mente. A través de este enfoque psicosomático se busca un equilibrio natural que pueda evitar tensiones musculares y posturas corporales perjudiciales. Las posibilidades de la Técnica

El wrestler Dolph Ziggler y su postura de Yoga invertida

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No es extraño que el versatil luchador   Dolph Ziggler   (uno de los más serios, ágiles y técnicos de la empresa WWE) sea capaz de hacer durante sus combates esta asana invertida de Hatha Yoga o Yoga Físico que recibe el nombre de Salamba Shirshasana (la foto siguiente con la yoguini en postura:  http://www.sourceyogastudios.com/ ) :  

El wrestler Rob Van Dam practicando DDP Yoga

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El famoso wrestler Rob Van Dam  de WWE y TNA también practica el DDP Yoga del ex-luchador Diamond Dallas Page . Me suelen gustar mucho los combates de Rob Van Dam  en eventos de WWE y TNA. ¿Qué decir de su técnica sobre el ring? Su estilo acrobático inspirado en las artes marciales es muy espectacular y nos da una idea de su flexibilidad :-) ACTUALIZACIÓN DEL 08-08-2012:  El ex-luchador e icono d e la WWE Shawn Michaels ha practicado también este peculiar estilo de Yoga.  Diamond Dallas Page trabaja con algunos wrestlers en activo como Kane y Primo .

Noel Rosa. Un poco de humor ante la Crisis

El brasileño Noel Rosa (1910-1937) es uno de los mejores y más lúcidos compositores del Samba Clásico y que más influyó en generaciones posteriores (Bossa Nova y MPB moderna incluidas donde se han hecho versiones magistrales de Noel). Por su ironía se le ha comparado con el norteamericano Cole Porter. Lo descubrí en 1991 gracias a un songbook de Lumiar donde intervenían gente como Jobim, Gal Costa, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Chico Buarque, etc... Os dejo tres temas de Noel Rosa que me han gustado desde siempre: 1. Con que Roupa? por Gilberto Gil ¿Con qué ropa voy yo al samba al que me invitaste? Dedicado a todo aquel político, mangante, empresario o banco que ha provocado una crisis y que castiga económicamente a las clases medias y bajas (El reciente anuncio de más recortes por Rajoy en Españapuede no ser el último que tengamos que tragar, pero tenemos que seguir siendo fuertes ante los  sinvergüenzas que han llevado al país a donde está ahora ). 2. Tarzan, o filho d

El wrestler Chris Jericho practicando yoga

La famosa superestrella de la WWE Chris Jericho practica el DDP Yoga de su amigo Diamond Dallas Page (un estilo que compagina posturas del Yoga Físico con otras más dirigidas a wrestlers y deportistas). Aquí vemos a los dos luchadores en faena antes, durante y después de la sesión de yoga: P.D. La música rock que suena es la del grupo Fozzy del propio Chris Jericho :-)

Dos programas de Expediente FDM

Dos entregas del podcast de misterio XFDM o Expediente FDM . El primer programa trata sobre la explosión de Tunguska del día 30 de junio de 1908, lo que da el marco adecuado para que el profesor invitado nos hable de los meteoritos y de la posibilidad de que la vida hubiera llegado a la Tierra a través de uno de estos cuerpos celestes: El segundo programa de XFDM nos habla de las razones por las que la Parapsicología no es considerada una ciencia, manteniendo una postura muy crítica contra su gremio (el del misterio). Un ejemplo: Para ellos a la Parapsicología le sigue faltando ese factor que ha permitido a la Ciencia en Física comenzar con la Física Clásica de Isaac Newton , continuar con la Relatividad de Albert Einstein  y seguir con las actuales investigaciones de Física Cuántica :

Consejos de maestros de Hatha Yoga

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"Has de mantener la estabilidad mediante la inteligencia del cuerpo, por el instinto o el sentido del equilibrio, no por la fuerza. Cuando el equilibrio se mantiene por la fuerza, es una acción física; cuando lo mantienes por la inteligencia del cuerpo, es relajación en acción."  ( B.K.S. Iyengar )   "Ningún estudiante de yoga puede dejar de lado el cuerpo, que es la envoltura del alma"  (B.K.S. Iyengar) "Mis palabras no deben ser escuchadas, sino reflexionadas" (B.K.S. Iyengar) "El cuerpo es la institución, el maestro está dentro" (B.K.S. Iyengar) “No pienses, solo practica” (Sri K. Pattabhi Jois) "Es fundamental aprender a disfrutar el aquí y el ahora, no preocupándonos por lo que ya pasó, ni por lo que puede llegar a suceder, sino sumergirnos y recogijarnos viviendo plenamente el eterno presente" ( Indra Devi ) "No quiero que me vean como un gurú, me incordia, porque no lo soy" (Ramiro Calle)

Misterio y (Pseudo)Escepticismo

El programa 69 de Dimensión Limite abordó en su día el tema de los (Pseudo)Escépticos . Una vez oído me parece que hacen críticas muy razonables sobre este movimiento que dice trabajar por y para la divulgación de la Ciencia (yo no puedo evitar mi extrañeza ante su mala baba y ese ateísmo tan militante cuando también está la opción del agnosticismo para no rasgarse las vestiduras). Si he escogido el punto de vista de DL es por la razón de que son el podcast de Misterio más honesto con la Ciencia junto con La Hora Bruja y Expediente FDM: También es conveniente ofreceros (por honestidad) la idiosincracia del otro lado: la de Luis Alfonso Gámez y sus compañeros de viaje. Para ello he encontrado estos dos programas de Escépticos en la televisión autonómica vasca, el primero dedicado a las Terapias Alternativas y el segundo a la Homeopatía . Muchas de las cuestiones que se plantean me parecen razonables, pero el talante que despliega Gámez no me parece el adecuado: Un ejemplo es cu

Síntomas de paz interior

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Un buen camino a una psicología sana y también uno de los efectos beneficiosos de una correcta práctica del Yoga físico, la meditación Zen y otros métodos occidentales y orientales ( Taichi , Pilates , Entrenamiento Autógeno , etc...): por Originalmente Creativo

Una experiencia maravillosa en Zazen. Zentarse y Zentirse

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Ayer tuve la experiencia más intensa y maravillosa desde que comencé meditación Chan o Zen hace unos años (fue en el transcurso de una sesión con el sifu  Carlos Mora ). Todo ya comenzó bien sin buscarlo cuando mis dos piernas sincronizaron su relajación (hasta ayer tenía problemas) y el resto del cuerpo adoptó una postura firme y fluida acorde con las piernas. ¿Cómo explicaros la sensación cuando las palabras son limitadas para describirlo? Lo máximo que puedo deciros es que experimenté dicha, alegría, una positividad infinita, un sentimiento de expansión que crecía y crecía... Todo muy sano y a la vez tan sencillo como la vida misma. Hay que seguir trabajando :-) Como complemento a esta entrada, os proporcionó un audio del maestro Zen español Dokusho Villalba titulado Anapanasatti donde os hablará de temas como el Zazen, la atención en la respiración y la concentración en la vida cotidiana:

El Negocio del Yoga o del verdadero Yoga

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Yoga Inc. (El Negocio del Yoga) es otro documental muy interesante sobre el mundo del Yoga. No escapa a nadie que esta práctica se ha hecho un lugar desde los años 60 del siglo XX, pero también es evidente que se ha creado un mercado en torno a ella. Este mercado utiliza a veces el Yoga para mezclarlo con el esoterismo o para poner énfasis en el tema de los chakras (que al fin y al cabo no deja de ser una creencia milenaria similar a la de los antiguos griegos cuando nos hablaban de los humores del cuerpo). Lo importante es que el Yoga actua sobre la mente y el físico de un occidental sin que este tenga que creer en chakras y signos del Zodiaco. Otro punto es la crematística competencia entre "distintas" escuelas de yoga y su pretensión de ser la verdadera o fidedigna para captar futuros yoguis, siendo evidente que esta pretensión de "veracidad" es más acentuada a medida que el Yoga se va impregnando de interés económico y/o de un descarado ropaje religioso