Momentos en Blog (por Antonio Ortiz Carrasco)

Las relaciones tóxicas entre seres humanos y sus contextos eran temas a los que no se ha dado importancia hasta hace pocos años.  Se podía decir incluso que  estaba normalizado, c omo si formará parte del pack, lidiar con entornos laborales tóxicos (nos pagan por trabajar, no por aguantar dinámicas que no son del trabajo propiamente dicho ).   La violencia física no es la única violencia que existe, también existe la que ya ha sido bautizada como "Violencia Invisible", mucho más sutil y que no se circunscribe únicamente al trabajo con algunos jefes y compañeros que te hayas encontrado en tu vida laboral...   E xperiencias como el mal ambiente, el chantaje emocional, discusiones frecuentes, la hostilidad hacia nuestras opiniones o decisiones, los silencios como castigo o el juicio permanente también nos las podemos encontrar con familiares, pareja, amigos, de nosotros hacia los demás o incluso hacia nosotros mismos.   Este libro del psicoterapeuta  Jean-Char...

"No es lo que haces o dejas de hacer con una persona, es el vínculo que tienes con ella"  (amArte)

C. ALEXANDER Y ANNELLEN SIMPKINS "El Tao Simple: El Camino del Equilibrio y la Plenitud" (20-06-2018) Otra deliciosa lectura de Taoísmo durante este 2018, casi todas las que he leído durante estos años tienen en común que es como si leyera sobre el Tao por primera vez. He experimentado con este libro una lectura aleatoría con buenos resultados. Tiene espacio para ahondar en las artes creativas y marciales influenciadas por la filosofía de Lao Tse , Chuang Tzu y Lie Tzu . (El Feng Shui, por ejemplo, tiene potencial artístico y de uso práctico del espacio en las casas. Este mismo uso del espacio está en la base de la Arquitectura Orgánica, cuyo promotor F. Lloyd Wright reconoció el sustrato taoísta de la idea). Cada año que pasa leo menos (este año solo este que reseño exceptuando otra como lector cero, algo impensable hace 18 años cuando leía 100 o más), pero bienvenidos sean este u otros libros que te mantengan en la brecha! :-)

El Shinrin-Yoku o los Baños de Bosque es el nombre japonés para algo muy cercano al paseo  de toda la vida  (pero Consciente) por jardines o por la misma Naturaleza para descongestionarse del bullicio urbanita.  La novedad estriba que el gobierno nipón lanzó en 1982 un programa nacional de salud sobre esto (con raices en las percepciones budistas y sintoístas sobre la Naturaleza) y desde allí se ha expandido el termino al resto del mundo.  Hojeando los libros actuales sobre este tema (que ha suscitado interés editorial) me han dado todos ellos una sensación de futilidad frente a hacer los paseos propiamente dichos... y es que, a veces,  la literatura tiene un límite que jamás se podrá igualar a la experiencia directa.

Lo encuentro un trabajo precioso. Da buenos consejos, de gran utilidad y desnudos de cualquier complicación: http://ellibrodedios.blogspot.com.es/

"Todos los caminos son lo mismo: no llevan a ninguna parte. Son caminos que van por el matorral. Puedo decir que en mi propia vida he recorrido caminos largos, largos, pero no estoy en ninguna parte. La pregunta de mi benefactor ahora tiene un significado. ¿Tiene corazón este camino? Si tiene, el camino es bueno; si no, de nada sirve. Ninguno de los caminos lleva a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno hace gozoso el viaje; mientras lo sigas, eres uno con él. El otro te hará maldecir tu vida. Uno te hace fuerte, el otro te debilita"  "Pero tu decisión de seguir en el camino o de dejarlo debe de estar libre de miedo y de ambición" Carlos Castaneda (Las Enseñanzas de Don Juan, pág. 134)

Dos conocidos de entradas de este blog vuelven juntos. I nteresante audio donde la locutora de radio  Martha Debayle y el psicólogo, escritor y conferenciante  Walter Riso nos hablan de las causas del apego en el ser humano y del arte de desapegarse :

Despertar al Tao es una recopilación de meditaciones taoístas escritas hacía el año 1816 por un maestro conocido como  Li I-Ming . Tiene toda la pinta de ser una muestra de Taoísmo Filosófico tardío (y relativamente poco "contaminado" de los agregados esotéricos del Taoísmo Religioso). Existe una traducción en español editada por Edaf . Como muestra este extracto que creo que puede ser un perfecto aliciente para echarle una ojeada: EL CALOR DEL MOVIMIENTO Y EL FRÍO DE LA QUIETUD Por lo general, cuando las personas están activas, esto produce calor; cuando las personas están sentadas sin hacer nada, hacen que aumente el frío. Si cuando tienes frío te mueves, se volverá a producir calor. Si cuando tienes calor te quedas sentado sin hacer nada, se volverá a producir frío. En otras palabras, el frío y el calor no dependen del tiempo, sino de la persona. Al observar esto me doy cuenta de que este es el Tao de asumir la creatividad del yin y del yang. Lo fuerte ...

El éxito o tú mismo, ¿Qué es para tí más íntimo? Tú o tus riquezas, ¿Qué amas más? Ganar o Perder, ¿Qué es más dañino? El exceso por cualquier cosa te lleva al apego. Grandes riquezas son seguidas de grandes pérdidas. El hombre que se contenta no padece desgracias; El hombre que sabe fluir evita el peligro. Su vida será larga.

LA MENTE SANA Y LA MENTE CONFUSA La Mente Sana es la mente que no permanece en un solo lugar. Es la mente que se extiende por todo el cuerpo y toda la personalidad. La Mente Confusa es la mente que, cuando piensa en algo, se congela en un solo lugar. Cuando la Mente Sana se congela y se establece en un solo lugar se convierte en lo que se denomina la Mente Confusa. Cuando la Mente Sana se pierde, no funciona aquí y allá. Por esta razón, es importante no perderla. Por el hecho de no permanecer en un solo lugar, la Mente Sana es como el agua. La Mente Confusa es como el hielo, y el hielo es incapaz de lavar las manos o la cabeza. Cuando el hielo se derrite, se convierte en agua y fluye por todas partes, y puede lavar las manos, los pies y cualquier cosa.  Si la mente se congela en un lugar y se queda junto a una cosa, es como agua congelada y no se puede usar libremente: hielo que no puede lavar manos ni pies. Cuando la mente se derrite y se utiliza como el agua,...

"Hemos de evitar el uso de la fuerza en los momentos desafiantes, sabiendo que eso solo prolonga el conflicto. Es mucho más sabio aceptar que todas las experiencias que atravesamos son necesarias para que aprendamos algo sobre nosotros mismos y sobre las leyes más elevadas de la vida. Las mayores oportunidades nos llegan cuando tenemos que enfrentar las dificultades con aceptación, suavidad y un sincero deseo de comprender la lección contenida en ellas." I Ching

"A veces pasan cosas bonitas, y como pasan, está bien contarlas :-) Hace un tiempo iba yo atribulado por una mala noticia, a punto de coger el autobús local, y me dejé la bolsa con el portátil en la parada. La única copia de mi nueva novela, y un aparato por lo demás caro de por si. Una mujer magrebí me llamó la atención: "¡Tú loco!, ¿qué tiene en la cabeza?, ¡tú olvida esto y dura medio minuto, ya no ve más!". Se lo agradecí, y cuando subí detrás de ella me llamaba desde su asiento. "Tú mala cara, ¿eh?, ven, cuenta qué pasa". Supe que era algo, lo supe, así que le conté mis preocupaciones y me tranquilizó diciendo que todo iba a salir bien, que esto, que aquello, que a veces, que tal y cual, aderezado por un par de consejos . Nos despedimos con un abrazo, y salió de mi vida"  "El otro día sin embargo iba en el coche y vi a una mujer subiendo la cuesta de mi urbanización, cargada con bolsas del supermercado. El super está lejos, así que me pre...