Momentos en Blog (por Antonio Ortiz Carrasco)

Un extracto del libro “BENEFICIOS DEL ZEN PARA UN OCCIDENTAL” de Marco Antonio de la Rosa Ruiz Esparza, donde el autor especifica los efectos de la meditación zen en sus practicantes (las fotos son del maestro zen Taisen Deshimaru): La práctica de la meditación -y en este caso de la Meditación Zen, nos aporta importantes beneficios, similares a los cambios generados con la práctica de la oración profunda y la contemplación. Desde el punto de vista científico se pueden observar cambios fisiológicos relacionados con la actividad mental del practicante. Entre los efectos fisiológicos podemos mencionar los siguientes: Reducción de la tasa metabólica a 25-30 %. Reducción del consumo de oxígeno total en 20 por %. Reducción de la frecuencia respiratoria de 12-14 a 4-6 respiraciones por minuto. Aumento cuantitativo de las ondas alfa en el E.E.G. (electroencefalograma). Aparición de ondas zeta. Reducción de la presión arterial a una medida de 20 por % en los pacientes hipersensibles. A...

Cuando falta un mes para la próxima Wrestlemania y ya se perfila un combate entre Undertaker y Triple H, se multiplican en Internet los videos de tributo a la racha invicta del Deadman. He escogido uno de ellos que lista los combates de Undertaker desde su primera Wrestlemania en 1991 hasta la Wrestlemania del año pasado. Durante estos años el "Enterrador" se ha enfrentado a leyendas y figuras de esa ficción deportiva que es el wrestling como Jimmy "Superfly" Snuka, Jake "Snake" Roberts, Ric Flair, Randy Orton o Shawn Michaels:   

Extracto de un trabajo del doctor en medicina Timothy McCall donde se especifican una treintena de efectos beneficiosos del yoga físico (hatha, asthanga, etc...) en sus practicantes. Muy interesante. Traducción de Rosa Cobos Asteguieta (salvo algunas leves correcciones ortográficas y reordenamiento de algunos párrafos). 1.- Flexibilidad general   La mejora de la flexibilidad es uno de los primeros beneficios más claros en la práctica del Yoga. Durante la primera clase, probablemente no serás capaz de tocar las puntas de los pies con las manos, y ni mucho menos realizar arcos hacia atrás. Pero si uno se pone a ello con empeño, se notará un gradual aflojamiento, y eventualmente, algunas posturas que parecían imposibles, serán posibles al fin. También será notable la desaparición de dolores y tensiones. Eso no es una coincidencia. Las caderas tensas pueden constreñir la articulación de la rodilla debido a un inadecuado alineamiento del fémur en el muslo con las espinillas. Unos mús...

detalle de la entrada Otra foto de la entrada Parte de la sala para hatha-yoga y meditación budista MariadeMercè es un centro de salud integral que se encuentra en la calle Sant Ramon, 3 de Sant Cugat del Vallés. Tiene a su disposición una amplia gama de terapias de origen occidental y oriental como coaching, fisioterapia, hatha-yoga (con la profesora Sandra Barnils) , meditación budista tibetana (con Darío Nuñez) , psicología, osteopatia, reiki, Rebirthing, risoterapia, etc... ACTUALIZACIÓN DE 29-07-2011: MariadeMercè cierra sus puertas el 31 de julio de 2011 después de una década de funcionamiento. La situación económica derivada de la actual Crisis ha obligado a Mercè Fargas a hacer un cambio en su trayectoria y se trasladará a Trankilament (C/Can Mates, 2-4) el día 1 de septiembre de 2011. También cambiarán allí u otros lugares el resto de profesionales (Por ejemplo, Sandra Barnils trasladará sus clases de hatha yoga al Centre Menakel (C/Sant Ramon,3) y Centre de ...

Y pese a todo...   de Juan De Dios Garduño   es un ejemplo de ese tipo de ficción que surge cuando un tipo de literatura de género se instaura en el mercado.  No lo estoy diciendo desde el punto de vista comercial, sino desde otra perspectiva que ahora voy a explicar.  Cuando Apocalipsis Z de Manel Loureiro inició su andadura editorial en Dolmen hace ya cuatro años, poco podíamos imaginarnos lectores y editoriales que con el tiempo se iba a crear una escena literaria de temática zombi en nuestro país. Al seminal y paradigmático ejemplo de fidelidad romeriana Apocalipsis Z le siguió el fenómeno de simpatía y fans de Los Caminantes de Carlos Sisí y el más espiritual y filosófico Diario de un Zombi de Sergi Llauger. En este último ya se encuentran las primeras y poderosas trazas del tipo de ficción al que me quiero referir con Y pese a todo... en el cual el proceso de cristalización de la temática zombi ya está dando un estándar de situaciones y lugares comunes que,...

El escritor Carlos Sisí (autor de Los Caminantes y Necrópolis ) también fue un ávido usuario del ordenador Sinclair ZX-Spectrum e hizo un puñado de aventuras conversacionales para esta máquina. Entre ellas se encuentra Heresville (1990) en colaboración con su hermana Sonia . Es fácil reconocer la influencia temática de la película La Noche de los Muertos Vivientes de George A. Romero .  He estado jugando al mismo y la atmósfera consigue crear tensión :-)  Como muestra un botón: un ejemplo de partida que salvé como video mediante el programa Spectaculator , uno de los mejores emuladores de Spectrum para PC: Este creación de los hermanos Sisí se puede conseguir en  la web  http://spac.caad.es/spip.php?article216   (que también proporciona  el historial de versiones del juego y valiosos consejos para jugar al mismo).

Para no iniciar de manera predecible esta nueva sección (como poner por ejemplo fotos del monasterio medieval , Can Borrell  (y su entorno) o el centenario Pi d'en Xandri ), pongo a continuación fotos y direcciones de varios comercios de Sant Cugat del Vallés donde, por el espacio de años, me han dado un buen servicio.  librería Celler dels Llibres (Rambla del Celler, 25. Tlf: 93 674 96 59) clínica Dental Valles (C/Montserrat 17-19, local 2. Tlf: 93 583 15 05) pastisseria Dolc par Yann Duytsche (C/Josep Puig i Cadafalch 50, baixos. Tlf:93 590 66 94) la veterana librería Paideia (C/Santiago Rusiñol, 40. Tlf: 93 674 03 14) La Pelu de St. Cugat (Paseo Torreblanca 29, local 4. Tlf: 93 675 35 51)