viernes, 28 de septiembre de 2012

El secreto de la longevidad (humor taoísta)

Erase una vez un maestro taoísta centenario que tenía un joven discípulo intrigado por el motivo de su avanzada edad...


- Maestro, ¿cual es el secreto de la longevidad?

- Es muy simple, basta con:
Comer la mitad.
Andar el doble,
Y reir el triple.

Comer la mitad: La moderación (el camino del medio)
Andar el doble: La práctica psicofísica o espiritual diaria y constante, aumentando progresivamente las capacidades propias.
Y reir el triple: La alegría... lo más sencillo del mundo para vivir nuestros momentos con plenitud, con energía, con positividad. 

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