lunes, 8 de agosto de 2011

Kinhin o meditación zen andando

El Kinhin en un estilo zen de meditación andando que se práctica desde los tiempos del Budismo Chan original de China. El maestro zen Dogen (1200-1253) lo aprendió de su maestro chan Nyojo y lo llevó de China a Japón. Kinhin sería algo así como "la acción de tan solo andar" acallando los movimientos de la mente. Se hace kinhin después de una sesión de zazen (meditación zen sentada) o intercalándola entre una sesión de zazen y otra. Se suele andar a un ritmo lento, siguiendo la inspiración y la espiración de forma natural. 

Este enlace proporciona el texto de un ensayo del maestro zen japonés Issho Fujita donde se explica con detalle el  kinhin o la meditación andando: 

Una escena de la película documental Baraka (1991), en la que un monje zen hace kinhin en medio de una gran ciudad japonesa (posiblemente Tokio). Extraña belleza audiovisual que muestra el contraste y la interdependencia entre dos mundos:

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