lunes, 14 de marzo de 2011

Pop Stars practicantes de Asthanga Yoga

El Ashtanga Yoga (o Asthanga Vinyasa Yoga) es un tipo de yoga dinámico que se diferencia del Hatha Yoga por el seguimiento de un sistema de movimientos y respiración más aeróbicos (el Hatha deja espacio para la relajación entre postura y postura).  El Asthanga Yoga está inspirado en el asthanga yoga (en minúsculas) u "ocho miembros" de los Yoga Sutras de Patanjali, fue desarrollado en el libro Yoga Korunta de Sri T. Krishnanamacharya (maestro de figuras legendarias del yoga como B.K.S. Iyengar e Indra Devi) y su introducción en Occidente corrió a cargo de K. Pattabhi Jois (1915-2009) 

foto de Madonna en una postura de Asthanga Yoga

video de Sting practicando Asthanga Yoga en 1993

1 comentario:

  1. Danny Paradise es el maestro de asthanga yoga de Madonna y Sting, que también ha instruido a otros famosos como Paul Simon o John McEnroe.

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